Minden változása tiéd.

Baraksó-Pongrácz ÁlijáAlapító · vezető instruktorBemutatkozás →

Az iSPilates alapítójaként és vezető instruktoraként számomra a Pilates jóval több, mint mozgásforma. A tudatos testhasználat, a precizitás, az erő és az elegancia találkozása. STOTT Pilates, Mat, Barrel és Chair ismereteimre építve olyan órákat tartok, ahol fontos a pontos kivitelezés, a kontroll és az, hogy minden vendég valóban megértse saját testének működését. A maximalizmus, az elkötelezettség és a kifinomultság nemcsak az óráim, hanem az iSPilates teljes koncepciójának meghatározó részei.

Nyelvek: Magyar · English · Русский

Szabó FlóraTársalapító · Pilates instruktorBemutatkozás →

Szabó Flóra vagyok, az iSPilates Studio társtulajdonosa. STOTT Pilates képzést végeztem, és azóta is kiemelten fontos számomra a folyamatos fejlődés és képzés, mert hiszek abban, hogy amikor megértjük a testünk működését, ott kezdődik az igazi fejlődés. Az óráimon funkcionális gyakorlatokkal dolgozunk, amelyek a mindennapi mozgásainkhoz adnak stabilitást és erőt, mindezt a Pilates alapelvei mentén: kontroll, koncentráció, precizitás és légzés. Azt a flow-érzést, amelyet az első Pilates-órámon megtapasztaltam, szeretném én is továbbadni. Fontos számomra, hogy kortól és edzettségi szinttől függetlenül mindenki megtapasztalhassa a mozgás örömét. Mert hiszem, hogy a testünk nem trend, hanem a legerősebb eszközünk.

Kovács PetraPilates instruktorBemutatkozás →

Fitness, Aerial és Reformer Pilates háttérrel dolgozik. Óráin a testtudat, a precíz kivitelezés, a kontroll és a mozgás minősége áll a középpontban. A különböző mozgásformákban szerzett tapasztalatait ötvözve olyan órák kialakítására törekszik, amelyek egyszerre jelentenek kihívást, fejlesztik az erőt és támogatják a harmonikus mozgást. Fontos számára, hogy a vendégek ne csupán végrehajtsák a gyakorlatokat, hanem egyre tudatosabban használják a testüket és megtapasztalják saját fejlődésüket.

Gémesi EvelinPilates instruktorBemutatkozás →

A mozgás szeretetét, a tudatos testhasználatot és a fejlődés élményét szeretné átadni óráin. Fontos számára, hogy a vendégek biztonságos, támogató környezetben, saját lehetőségeikhez és aktuális edzettségi szintjükhöz igazodva fejlődjenek. Óráin a precíz kivitelezés mellett a test jelzéseire való figyelem és a mozgás öröme is meghatározó. Célja, hogy minden alkalom után ne csak fizikailag érezzék magukat erősebbnek a vendégek, hanem egyre magabiztosabb kapcsolatot alakítsanak ki saját testükkel.

Mohr VivienYoga instruktorBemutatkozás →

Sziasztok, Vivien vagyok, jógaoktató. A képzést azért kezdtem el, mert éreztem,hogy valami hiányzik az életemből a stresszes mindennapok leküzdésében valamint erős hátfájdalmak gyötörtek, amik azóta,hogy jógázom szerencsére teljesen megszűntek:) Mindig is szerettem sportolni szinte minden sportágat kipróbáltam, de a jóga egyszerűen szerelem lett nekem, hiszen szinte nem telik el úgy nap,hogy valamilyen formában ne gyakorolnék. Az évek múlásával észrevettem, hogy egyre több pilates elemet teszek bele az óráimba, így ennek a másik szerelemnek köszönhetően már nem csak jógát, de yogalatest es mat pilatest is fogok tartani nektek. Ha szeretnél kizökkeni a stresszes mindennapokból és kicsit befelé fordulni magadra koncentrálni, valamint nem mellékesen formában tartani magad, akkor ez a két sport neked való lesz:) Óráimon nagy teret fordítok az önszeretet meditációra és a belső béke megtalálására, valamint az alakformálásra:) Remélem találkozunk!